Comment preparez-vous l'hiver?

choucas a écrit:Personnellement, je promène mon chien le matin et le soir à travers champs durant à chaque fois 20mn et ce, 7 jours sur 7 - mais je dois avoir une sacrée réserve de lipolyse....
Là je vais reprendre les séances hebdo. au centre de fitness à la Cour de Honau à La Wantzenau (Brigitte connaîtra peut-être) - justement pour être "fit" comme diraient nos compatriotes d'Outre-Rhin car actuellement je suis plutôt raide comme un piquet et si je veux reprendre le ski de rando, j'ai intérêt à me bouger (un peu)

y a deux ans je faisais ce que j'appelais tendrement ===> mes p'tits mouvements ! une heure chaque soir, plus piscaille une fois par semaine et une heure et demi de marche à pied ! Sauf grosse pluie
C'était le bon temps ! je m'y croyais encore un peu dans le cour des grands.
Maintenant c'est comme Choucas raideurs, petites douleurs permanentes aux articulation et surtout perte de motivation !
Enfin avec l'achat d'un tout nouveau, tout beau, vélo de chambre à coucher, j'espère retrouver un peu de motivation et de dégonfle de ballon ventral ???
Le plus ch.... je trouve c'est que ce fichus temps ( les secondes and Co ) n'arrête pas de défiler sans retour !
ça, ça devrait être interdit par le règlement !
Et dire qu'ils y en a plein qui rêvent d'être à demain ha si ils savaient !

oups j'ai un moral ce matin ! Trouvez pas ?

Pour le vélo d'appartement le mieux est de le mettre si possible devant la tv et de pédalant tout en regardant son programme favoris. Au bout d'un moment on oublie de l'on est en train de pédaler. J'ai aussi une autre méthode mais propre à chez moi. Lé vélo étant aussi près de la fenêtre, je regarde les montagnes enneigés tout en écoutant de la musique sur mon ipod.

Bon je n'ai pas de vélo d'appartement - mais de temps à autre je me hisse sur une des selles dans le centre de fitness: il y a des télés accrochées au-dessus - mais à force de les regarder - j'en oublie de pédaler....

du coup je ne monte plus dessus.

choucas a écrit:... il y a des télés accrochées au-dessus - mais à force de les ragarder - j'en oublie de pédaler....
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marcu a écrit:

choucas a écrit:... il y a des télés accrochées au-dessus - mais à force de les ragarder - j'en oublie de pédaler....
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Hei! L'autre jour je ché pu quand ? Madame pédalais, l'idée me veint de lui mettre la chanson rock et vidéo des 20 berges de Bachelet ( oui on a la bécane face au PC ) du coup j'en croyais pas mes mirettes vingt dieu ça tournait, ça tournait manège !

Ha évidemment si Choucas regarde "Plus belle la vie de Marseille" là sur on en oublie de tricoter ! Ils s'engueulent tout le temps ! Dieu que la vie est belle quand on s'engueule, et ça fait du chiffre y parait